脚步传递力量 爱心燃动绿城

5月10日上午，由广西壮族自治区红十字会主办的“守望人道 协力前行”2026年“5·8”世界红十字日主题宣传暨趣味闯关健康跑活动在南宁青秀山欢乐开跑。800多名市民、红十字会志愿者齐聚一堂，在运动中学习急救技能，在闯关中传递公益力量。

市民参与趣味闯关健康跑活动。记者 苏昭宇 摄

千人竞发，趣味闯关点燃绿城

9时整，随着一声发令枪响，浩浩荡荡的奔跑队伍正式出发。与普通路跑不同，主办方别出心裁地设置了六个趣味闯关打卡点：心肺复苏、海姆立克、安全绳结、盲抽答题、拼图寻踪、快问快答大转盘，让市民在趣味互动中学习红十字核心业务知识。

市民在打卡过程中学习急救技能。记者 苏昭宇 摄

“黄金急救时间只有4分钟，呼吸心跳骤停，必须立刻进行心肺复苏！”在心肺复苏打卡区，应急救护师跪在模拟人旁演示按压节奏。张先生和其他10人迅速组成临时团队，俯身练习，额头沁出汗珠仍动作不停。海姆立克急救法打卡区同样热火朝天。“家里的孩子、老人发生意外时，身边的亲人就是他们的‘第一急救人’。”大家纷纷表示，一定要把这门“救命技能”带回家。

闯关集章，人人掌握“救命技能”

市民参与打卡活动。记者 苏昭宇 摄

“快问快答大转盘”前惊喜欢呼不断。题目涵盖国际红十字运动知识、“三献”（无偿献血、造血干细胞捐献、人体器官捐献）常识等，答对者赢得一枚印章和周围人的掌声。盲抽问答区则成了“扫盲课堂”，工作人员耐心解释“捐献造血干细胞不影响健康”等知识，帮助市民走出误区，多位市民当场登记成为捐献志愿者。

在安全绳结打卡点，市民们一开始有些手忙脚乱，南宁市红十字救援队副队长何力被里三层外三层的市民围住，手把手教大家打绳结。从“八字结”到“双套结”，大家反复练习，渐渐熟练起来。

每完成一个闯关任务，就能获得一枚专属印章。集齐6枚印章后，市民们已对红十字各项核心业务知识以及“三救三献”了然于心，真正掌握了“学会急救、懂得守护”的基本技能。

人人有奖，公益互动欢乐“发酵”

随着第一批完成六枚印章的市民冲向终点兑奖区，现场气氛被推向最高潮。“前100名诞生啦！”工作人员高声通报，人群中爆发出阵阵欢呼与掌声。获得一等奖的幸运儿们高举着手持电扇、摇摇杯、健身拉力带等奖品，笑得合不拢嘴。

满头大汗的年轻人梁先生接过奖品后激动地说：“没想到跑步还能‘解锁’急救技能，又拿了奖品，太值了！”第101至400名到达的参与者收获了二等奖——实用遮阳帽和健身拉力带；第401至800名则获得三等奖，奖品包括运动速干便携毛巾和健身拉力带。

主办方反复强调“公益第一、比赛第二”，只要完成全部打卡任务的市民均可获得纪念品。那些未能挤进前800名的参与者依然笑容满面。一位退休教师边擦汗边说：“奖品不重要，重要的是今天学到的技能，关键时刻真能救人一命。”

活动现场还设置了“微信捐步”公益环节，市民当日步数达5800步以上即可扫码捐赠步数助力公益项目。捐步活动将持续至5月15日，鼓励更多市民将运动习惯转化为日常公益。

“今年我们把宣传从‘说教’变成‘体验’，通过‘健康跑+趣味闯关’的形式，让大家了解国际红十字运动和人道公益知识，学习应急救护技能，提高自救互救能力。”自治区红十字会党组书记、常务副会长王雷表示，“红十字博爱周”期间，广西还将重点推进多个公益项目，倡导人人可参与的公益行动。