实景研学解锁防溺水“保命技能”！南宁市红十字会开展沉浸式生命安全教育

近日，南宁市迈靖恒温游泳馆内一堂别开生面的防溺水公益研学培训火热开展。夏季户外水域溺水风险高发，为破除少年儿童防溺水认知误区，提升未成年人自救互救能力，南宁市红十字会联合世界冠军杨丽娜团队组织本次研学活动。活动跳出传统宣讲模式，融合红十字应急救护实训与水上实景演练，采用“理论讲解+模拟实操+水下实训”三位一体模式，打造沉浸式生命安全教育课堂。

南宁市红十字防溺水志愿服务队志愿者向家长现场演示心肺复苏急救操作

南宁市红十字会志愿服务队防溺水宣传大使杨丽娜为学员开展防溺水安全知识科普

本次研学活动设置两大核心教学模块。首先是南宁市红十字防溺水志愿服务队结合本地溺水案例，讲解未成年人私自下水、盲目下水施救的危险，着重强调优先岸上救援，绝不贸然下水的安全原则。借助人体模型、AED模拟设备，志愿者完整演示溺水人员救上岸后的处置流程，细致讲解意识判断、异物清理、心肺复苏、AED使用等关键操作，并邀请家长上手实操，及时纠正动作偏差。同时现场示范救生圈抛投技巧，讲解站位与发力要点，帮助家长掌握岸上施救本领。

防溺水公益研学培训现场，学员在泳池内开展水上实训

南宁市红十字会志愿服务队防溺水宣传大使、世界冠军杨丽娜带领专业教练团队指导学员开展水上实战实训，为本次公益研学注入专业力量。教练团队围绕防溺水安全知识专题科普、救生装备正确穿戴实操指导、游泳圈误用溺水场景模拟演练、水母漂（抱膝式）、仰卧漂浮两项核心自救技能教学、简易水上救生工具制作实践教学六大内容开展手把手互动实训。学员学习应急救生包使用，通过情景模拟认清游泳圈不当使用的隐患，实操练习两项漂浮自救技能，掌握落水后保存体力等待救援的求生方法。教练展示“一绳一圈、一杆一哨”救援装备，讲解各类器材操作方法以及不同水域的使用禁忌。在全程安全监护下，学员下水亲身实操，破除“会游泳就不会溺水”的错误观念，现场互动踊跃，切实巩固自救知识。

在教练全程安全监护下，青少年学员在泳池中开展溺水自救实操训练

参训学员表示，相较于常规讲座，此次活动既有急救演示，又能下水实操，收获很大。陪同家长也认为这种可看、可触、可实操的研学课程实用性非常突出，让青少年和家长都受益匪浅。

2026年南宁市红十字会防溺水公益研学培训全体参与人员合影留念

长期以来，南宁市红十字会积极开展防溺水公益宣传，不断创新安全教育形式。下一步，市红十字会将继续整合社会资源，推出更多实景化应急救护和防溺水知识科普活动，普及生命安全知识，织密少年儿童生命安全防护网。

（作者：南宁市红十字会)